読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

激筋肉痛

ちょっと

筋肉をつけようと

ジムに行ってるのだが

 

 

土曜日はやり過ぎた。

昨日はハイボールジョッキを

持ち上げるだけで

いてててと。

 

ジムのあと一回帰って着替えて

宇都宮帰りの彼と

待ち合わせてご飯。

 

金曜日に飲み過ぎて

全然飲めなかった!

 

少しだけ

仕事についていって

ランチを食べて

家に帰りました。

 

土曜日ジム帰りパチで

3000円で37000円にしたので

 

PASMOに入れ

10000円H&M

もう1万はパチをやってしまった。

 

忙しくて大変!って

言ってたから

今日は

デートなしかな。

会いたいんだけどなー

 

 

忙しくて

力仕事ばっかりだったので

 

筋膜剥がしの

ローラーをプレゼント。

 

私も筋肉痛なので

今日家に居たら解そう。

 

 

誕生日は

ネクタイと

ネクタイシャツ入れにしよう。